onsdag, november 25, 2009 kl. 22:46

Bröd man får äta när man inte får äta bröd

Oh. My. God. Jag äter bröd utan att äta bröd!

Nej, skruvarna har inte lossnat. Förklarar. Nu när jag LCHF:ar mig fram till jul är bröd helt uteslutet. Men tyvärr börjar jag sakna det allt mer och idag när jag kom hem googlade jag runt lite för att se ifall det finns någon lösning på problemet. Och självklart finns det! Det finns tydligen en lösning på ALLA problem, hur besvärliga de än är.

Har precis ätit tre stycken såna här Oopsies garnerade med ost och känner mig både nöjd och mätt. De är ungefär som tekakor med äggsmak och så är de mycket lättare och luftigare, men man får ändå en känsla av vitt bröd vilket ju är hela idén.

Det chockerande är att de jag lagade blev perfekta – trots att LCHF -forumet som receptet finns på är fullt av inlägg där besvikna hemmafruar klagar på att de misslyckats. Tydligen måste man vara väldigt försiktig med att blanda ihop ingredienserna, något jag var för resultatet har både rätt konsistens och ser ut precis som på bilden i originalreceptet. Ni som känner mig vet vilket mirakel det är. ;-)

Här är receptet som gör en sex stycken Oopsies rikare:

Gör så här: Dela på äggvitor och gulor. Vispa äggvitorna hårt med lite salt. Man ska kunna vända på bunken utan att vitorna rinner ur. Vispa gulorna i en annan bunke tillsammans med Philadelphiaosten och lite bakpulver. Vänd sedan försiktigt ner ostsmeten i vitorna. Lite i taget. Rör inte om för häftigt utan blanda försiktigt för att bibehålla luften i smeten. Klicka sedan ut på smörat bakplåtspapper och grädda i ugnen på 150 grader i 25 minuter.

Och om man ersätter Philadelphiaosten med något mindre syrligt och dessutom blandar i kryddor, typ kanel eller vanilj, kan det här tom. bli som luftiga cookies. Fortfarande med superlåg kolhydrathalt! Mitt humör har precis blivit ännu bättre. Hurra! :-)

8 kommentarer

1. Tina november 25, 2009 kl. 23:10

MÅSTE testa! Såg ju goda ut också. ;)

2. Irina november 25, 2009 kl. 23:17

De är, som sagt, väldigt luftiga i konsistensen och är ett mellanting mellan omelett och tekakor. Riktigt bröd är såklart bättre, men när man har varit utan sånt en tid så är detta rena paradiset. Lycka till!

3. Åsa november 26, 2009 kl. 10:30

Jag kommer att testa! Tack! :)

4. Irina november 26, 2009 kl. 17:42

Jag kommer snart att utföra ett experiment med något som ska likna Polarbröd. Hoppas det är gott!

5. Miss Agda november 26, 2009 kl. 20:01

Det är fler som har skrivit om Oopsies på sistone, ser gott ut! MÅste testas snart!

6. Irina november 26, 2009 kl. 20:39

Åt precis tre stycken med ost och skinka som pålägg. Man blir jättemätt! Och det smakar precis som ost/skinka smörgås med lite äggsmak.

Har något som ska likna Polarbröd i ugnen nu. Hade lite bråttom när jag rörde ihop ingredienserna så vi får se vad som händer. De lär vara perfekta pizzabottnar också – stämmer det är min lycka gjord!

7. Solli november 27, 2009 kl. 0:11

Gud vad goda de ser ut att vara! Dessa bara MÅSTE jag göra i helgen :-)

8. Irina november 27, 2009 kl. 1:05

Gillar man ägg så är det här perfekt. :-)

Vad tycker du? Lämna gärna en kommentar!

Heter: Irina (eller Ирина i original). Bor: i Stockholm men kommunicerar även med finlandssvenskar, ryssar och de som kan engelska. Är: ego chic och svag för intressanta människor, krämig latte och lyxiga prylar. Anhängare av: sunt förnuft och attraktionslagen. Gillar: att följa spontana infall, skriva & knacka kod, bryta mot jantelagen och umgås med likasinnade. Läser: Lifestyle, chic lit och deckare varvade med psykologi, filosofi och kvantfysik. Bloggar: om vardagens höjdpunkter, stadens nöjen och livets mysterier. »

Attraktionslagen (bekant från The Secret) förklarad enkelt, tydligt och rakt på sak.

Gilla Attraktionslagen på Facebook för uppdateringar.

Feedback

Glada kommentarer blingade med smileys är fullt tillräckligt...

... men vill du visa uppskattning i form av "lattecash" så går det att göra via PayPal här. :-) Tack!

Här hittar du andra guider jag har skrivit. Ibland som svar på läsarfrågor, ibland som svar på mina egna.

Kost & hälsa

Internationellt

Annat intressant