Hej Irina! Äntligen har jag tagit mig mod till denna fråga. I våras förlorade jag en person, som liksom höll upp mitt liv, i cancer. Mitt liv har fastnat; finns det något sätt man kan använda attraktionslagen på eller andra tankesätt för att bara få gå vidare?

Mitt svar: Hej på dig och tack för ditt brev! Om det här hade varit en traditionell frågespalt skulle jag inleda med att uttrycka mina djupaste sympatier över att du har förlorat en närstående person. Jag skulle vidare bekräfta att din situation är jättejobbigt och att det inte finns så mycket man kan göra, livet är tufft helt enkelt. Därefter skulle jag uppmana dig att kämpa på i alla fall, dela med dig av din sorg med alla dina vänner och lära dig leva med smärtan.

Det skulle inte hjälpa dig det minsta. Här får du det som du egentligen är ute efter.

Orsaken till att du tappat fotfästet

Den underbara känslan av kärlek, trygghet och glädje vi känner när vi umgås med någon vi älskar beror på att personen i fråga fokuserar på den allra bästa delen av oss och att vi, genom att påverkas av denna energi, börjar göra samma sak. Vi lever bokstavligen upp till hennes förväntningar och då, eftersom dessa råkar sammanfalla med vad vår egen själ önskar, uppstår den slags harmoni du upplevde tidigare.

Att känna stor gemenskap med någon som bekräftar vår naturliga kärlek till oss själva är helt normalt, problemet är att vi med tiden börjar associera personen med vårt välmående så mycket att vi plötsligt får för oss att det är hon som skapar det. Vi blandar ihop inspirationskällan med konstnären.

Det första du behöver inse är att det var du själv som skapade din glädje under den tid ni umgicks. Den förmågan finns kvar hos dig och kommer att funka normalt så fort du känner dig redo att öppna dig för nya källor till inspiration.

Men att känna sig redo… hur hamnar man där? Det var det du menade med din fråga, eller hur?

Svaret är: genom att sluta fred med sin nuvarande verklighet.

Livet sett ur dödlig synvinkel

Det finns troligtvis flera orsaker till att du har svårt att finna ro men om ditt inre motstånd till att personen du älskar togs ifrån dig är en av dem, kan följande information kanske ge upphov till nya tankemönster:

Energi är evig och därför inte begränsad till en kort, fysisk existens. Vår fysiska död innebär i praktiken att den del av vårt medvetande som varit fokuserad i vår fysiska kropp dras tillbaka och återförenas med det större icke-fysiska medvetandet som hela tiden varit en del av oss – det som kallas vår själ.

Beklagar om jag låter lite klinisk nu men det här är enda sättet att förklara varför det medvetande du har lärt känna som din vän fortfarande existerar. Ja, du läste rätt. Själen av personen du älskar har inte dött, men eftersom icke-fysisk energi inte förmår känna motstånd mot välmående som vi gör i den fysiska dimensionen (genom exempelvis sorg och rädsla) vibrerar den på en högre frekvens än vad du, i ditt nuvarande känslotillstånd, klarar av att uppfatta.

Min avsikt med det här komplicerade flummet är inte att lära dig prata med andar utan bara att lugna dig lite angående vad som egentligen har hänt med din vän. Och förklara varför du, när du senare i livet befinner dig i ett tillstånd av total lycka, får en märklig känsla av att den här personen är ”med dig” på något sätt. :-)

Ok, nu går vi vidare. Du ville veta hur attraktionslagen kan tillämpas för att hjälpa dig på traven. Vi börjar med teoridelen.

Attraktionslagens 1-2-3

Attraktionslagen funkar enligt samma princip som ekot, den reflekterar tillbaka det du sänder ut – flerfaldigt. När vi sänder ut ”deppig” får vi alltså tillbaka ”deppig, deppig, deppig” i form av omständigheter som bekräftar det vi redan kände.

När man vill manifestera avsiktligt, dvs. påverka vad attraktionslagen reflekterar tillbaka, måste man ta första steget och sända ut något man verkligen vill få tillbaka.

Det här kan kännas som en riktigt jobbig uppgift men är egentligen inte speciellt svårt. Du varken kan eller behöver tvinga fram sprudlande glädje för att skapa förändring. Det enda du behöver göra är skifta ditt nuvarande känslotillstånd en liten bit – då sätts snöbollen i rullning och den feedback du får hjälper dig stegvis framåt på ett sätt som du aldrig skulle lyckas med om du försökte åstadkomma en annorlunda verklighet genom handling istället för tankearbete.

ÖNSKA
Orsaken till att du inte mår bra nu är att du redan har önskat dig något annat än det du fortfarande iakttar, vi önskar automatiskt varje gång vi upplever en kontrast. Det här steget är alltså klart men det skadar ändå inte att formulera en verbal avsikt. Välj något som känns genuint bra, t. ex. ”jag är redo att gå vidare och börja lägga märke till sånt som får min nyfikenhet, livslust och passion att vakna till liv”. Det behöver inte vara mer detaljerat än så nu, du kommer att kunna precisera under processens gång.

TRO
Fundera inte över hur något av det du önskar dig ska gå till (om inte du försöker göra attraktionslagen arbetslös) utan håll dig till din uppgift: att tillåta förändringen. Allt det du önskar dig är redan klart och väntar på att DU börjar leva ut det.

TILLÅT
Att tillåta syftar på att du tillåter dig själv förvandlas till det du säger dig vilja vara genom att sluta göra tankemässigt / känslomässigt motstånd. Du gör det genom att börja leva dig in i din nya verklighet vilket tydligast märks genom att du förbättrar din sinnesstämning (= känner dig på bättre humör).

De flesta människor har extremt svårt att acceptera den här sista biten. De fortsätter envist tro att det är HANDLING (i form av klagomål över den nuvarande situationen) som skapar förändring. Sorry. Det finns inte tillräckligt handling i världen för att kompensera övertygelser som inte ligger i linje med det man vill åstadkomma. Det går inte att fysiskt jobba fram ”det jag inte tror på och känner för”.

Vi skapar genom tanken och skördar frukten av det vi sått (= njuter) genom handling. Det är alltså inget fel på handling men den bör vara inspirerad, i motsats till motiverad. Du ska känna en lustfylld dragning till något istället för att knuffa fram dig själv av rädsla för konsekvenserna ifall du låter bli.

Så här går det till när man tillåter en förändring

Din uppgift är att börja välja tankar som känns lite bättre än de du tänker just nu. Sök efter övertygelser som ger dig en känsla av lättnad. T. ex. övertygelsen ”jag har kört fast” kan omformuleras till ”jag är redo för en nystart”. Känner du skillnaden? Håll kvar den här tanken en stund och njut av lättnaden den medför. När du gör det levererar attraktionslagen en matchande insikt. Ta fasta på den och mjölka den också. Fortsätt enligt samma modell. Sök efter sånt som bekräftar att det du vill ha är möjligt, ignorera resten.

Vad allt det här egentligen handlar om är att du släpper motståndet som är det enda som står mellan dig och allt du vill uppleva. Lättnaden du känner indikerar att du förflyttar dig uppåt på den emotionella skalan där maktlöshet finns i ena ändan och frihet i den andra. Så här ser den ut:

1. Lycka/Vishet/Styrka/Frihet/Kärlek/Uppskattning
2. Passion
3. Entusiasm/Iver/Glädje
4. Positiv förväntan/Tro
5. Optimism
6. Hoppfullhet
7. Belåtenhet
8. Leda
9. Pessimism
10. Frustration/Irritation/Otålighet
11. Nedtyngdhet
12. Besvikelse
13. Tvivel
14. Oro
15. Förebråelse
16. Modfälldhet
17. Vrede
18. Hämndlystnad
19. Hat/Raseri
20. Avund
21. Otrygghet/Skuld/Ovärdighet
22. Fruktan/Sorg/Depression/Förtvivlan/Maktlöshet

Bara du vet var majoriteten av dina nuvarande tankar placerar dig på den här skalan men idén är alltså att du långsamt ska klättra uppåt. Observera att du inte har tillgång till känslotillstånd som ligger för långt ifrån ditt nuvarande, du kan t. ex. inte hoppa från oro till iver i ett enda steg. Däremot kan du träna på tankar som motsvarar känslotillstånden på vägen och på så sätt förflytta dig precis vart du vill.

När den övre ändan av skalan blir mer dominant i ditt inre än den nedre, då börjar det hända saker. Sånt som du säger dig vilja uppleva alltså.

Obs! Det spelar ingen roll på vilket sätt du släpper efter på motståndet. Många som önskar sig specifika saker t. ex. en ny bil tror att de måste koncentrera sig på den där bilen stenhårt och känna sig överlyckliga varje gång de tänker på den. Helt ok om man klarar av det (för det mesta blir det bara jobbigt, vilket har motsatt effekt), men det går precis lika bra att höja sitt humör genom att distrahera sig med roliga filmer eller genom vad som helst annat som ger en skön känsla. Så fort vårt inre tillstånd förbättras dyker ALLT vi har önskat oss, och som matchar det nuvarande tillståndet, upp automatiskt.

Några slutord

Din situation är som gjord för en fantastisk nystart och det enda du behöver göra nu är att öppna dig för ny inspiration. Låt livet förföra dig och erbjuda dig olika förslag. ”Fönstershoppa”. Och när du känner dig dragen till något, ta ett steg närmare. Du kommer inte att ångra dig!

Om du vill läsa mer om attraktionslagen hittar du flera guider i panelen här till höger. Lycka till med allt! :-)