Jag har på senaste tiden blivit anförtrodd ovanligt många personliga problem av människor som jag bara är ytligt bekant med. Vet inte varför, och det känns nästan lite för mycket nu. Men egentligen ska man väl inte klaga, kunskap är makt. Även om jag är för snäll för att använda den i utpressningssyfte. :-)

Anyway, att få folk att avslöja mer än de tänkt sig har alltid varit en av mina talanger. Och därför tänker jag idag dela med mig av några knep som får motpartens tunga att löpa. För visst är det trist att alltid vara den sista som får veta att kompisen ska flytta? Eller att mamma tänker sälja sommarstugan? Eller att ens kille tänker göra slut med en?

Well, allt börjar med att man slutar tänka på vad man själv ska säga och istället koncentrerar sig på att LYSSNA. Uppmärksamma nyanser i tonfallet, se på kroppspråket och lägg märke till sånt din samtalspartner inte säger, eller säger flera gånger utan någon tydlig orsak. Läs mellan raderna! Det är så du får ledtrådar till vad det är du bör gräva lite mer i. Sedan använder du följande metoder som självklart kan, och bör, kombineras för bästa resultat:

1. Fråga rakt ut. Om det inte gäller något alltför känsligt och personligt, eller om du bara är ute och fiskar utan att veta exakt vad du är ute efter är denna metod perfekt att inleda med.

• Exempel: “Hur går det för dig och Erik nuförtiden?”
• Exempel: “Jaha, har det hänt nåt spännande på senaste tiden?”

Ställ öppna frågor som inte bara går att svara ja / nej på. Vill du röra om i grytan lite extra kan följande ge bättre resultat:

• Exempel: “Gud, vad folk skvallrar om dig och Erik! Är det något speciellt på gång?”

De flesta människor är livrädda för rykten och kommer att vara ytterst motiverade att reda ut alla missförstånd.

Är det något som du i princip vet men behöver mer info om kan du “kickstarta” konversationen genom att utbrista det uppenbara.

• Exempel: “Jag tror att du är kär!”
• Exempel: “Wow, den här Ferrarin kan inte ha varit billig!”

Ett vänligt leende signalerar att du inte fördömer utan bara vill dela den andra personens glädje.

2. Kommentera det du ser. De flesta känner sig tvungna att förklara sånt de visar upp för omvärlden.

• Exempel: “Du har världens största leende i ansiktet.”
• Exempel: “Oj, du har på dig samma kläder som igår på festen…”

3. Erbjud hjälp. Ibland lönar det sig att spela med öppna kort. Är det uppenbart att personen har något på hjärtat säg sanningen: “Om du behöver någon att prata med finns jag här.”

——————————————————————————————-

Nu övergår vi till mer manipulativa metoder, som för den sakens skull inte är sämre. Det viktiga är ju syftet i vilket man tar reda på informationen.

4. Be om hjälp. Antingen du behöver den eller inte. För om du själv visar dig sårbar vågar andra också öppna sig.

• Exempel: “Jag är så kass på relationer! Hur gör man egentligen?”
• Exempel: “Jag har inte berättat för någon… men hur vet man om man har ätstörningar?”

När folk talar om för dig vad DU ska göra avslöjar de samtidigt vad de själva tänker och tycker. Och vad som händer i deras liv.

5. Sök medhåll och vänd kappan efter vinden. Avväpna motparten genom att använda hennes egna argument för ett beteende du egentligen vill ta upp till diskussion och kritisera.

• Exempel: “Visst är det skönt att kunna festa varje helg?”

“Njaa, det är det väl…”, säger din alkoholiserade och bakfulla kompis. Och så hakar du på tveksamheten i hennes röst: “Ok, klart det känns lite dagen efter, men så farligt är det väl inte? Och den där vakten hade ingen rätt att kasta ut dig så där! Du gjorde ju inget fel, hur tänkte han egentligen?” Har du tur kommer din kompis själv att utveckla samtalet dit du vill.

6. Dissa och anklaga. Låt lite nedlåtande på tonen och rulla gärna med ögonen.

• Exempel: “Jag tror inte att du har en aning om vad riktiga problem är för något, du har alltid fått allt serverat på silverfat.”
• Exempel: “Jag tänkte fråga dig en sak, men glöm det. Du är ju alldeles för ung för att förstå dig på riktig kärlek…”

9 av 10 kommer att utbrista “Det där är INTE sant!” varefter du får exempel.

7. Dyrka och helgonförklara. Motsatsen till strategin ovan.

• Exempel: “Du är helt fantastisk! Du lyckas med PRECIS allt du tar dig för, det finns inget som du inte skulle klara. Har du alltid varit så här perfekt?”
• Exempel: “Är du fotomodell? Inte?! Din kropp är ju helt felfri, jag får komplex bara av att prata med dig. Du måste vara världens lyckligaste människa.”

Ju pinsammare och falskare smicker, desto häftigare blir motreaktionen…

8. Skräm fram sanningen. Paniksituationer lossar tungans band fortare än något annat.

• Exempel: “Din mamma ringde nyss och var jätteupprörd över något hon fått höra om dig!”
• Exempel: “Jag lämnade in din mobiltelefon på service, men den gick inte att fixa. Däremot kunde de ge en utskrift på alla sparade SMS och jag råkade läsa några av misstag… Herregud!”

Say no more. Alla har skelett i garderoben, och de vet bäst själva vilka de är. Nu återstår bara att lyssna.

9. Var tyst. Människor har en tendens att vilja fylla ut tystnad. Och det är då de avslöjar mer än de tänkt sig. Ibland hjälper det att göra en menande ögonrörelse mot det du vill veta mer om, t. ex. blåmärket på kompisens ben.

Självklart hjälper det om du verkar pålitlig och inte har rykte om dig att vara en skvallertacka. Och inte verkar FÖR intresserad, som om din samtalspartner bara fanns till för din underhållning. Kom ihåg, att känna till andra människors hemligheter är ett stort ansvar! Respektera deras förtroende och för aldrig det du fått veta vidare.

God morgon, alla! Jag upptäckte precis att mina ögon är oroväckande röda och kommer därför att hålla mig borta från datorn så mycket jag kan idag. Om ni var skulle ni se följande:

Kläder: badrock och tofflor (men inga papiljotter!)
Håret: kommer att tvättas med Aussie
Humör: utmärkt, blir ännu bättre av frukost
Tänker på: tankeverksamheten har inte kommit igång ännu…
Lyssnar på:

Ha en trevlig fredag! I eftermiddag publicerar jag lite underhållande läsning åt er så att ni kommer ett steg närmare Mata Hari. ;-)

På förslag av Tina ska jag nu dela med mig av mitt eget sätt att få bukt med bokmärkena i Firefox. Det gäller att visa vem som är boss innan ens kära länkar tar över hela härligheten och man sitter där och sliter håret i frustration.

Något mirakelsystem som inte kräver underhåll existerar tyvärr inte. Med jämna mellanrum måste man radera sånt som inte längre är aktuellt och flytta in de återstående länkarna in i mappar med tydliga rubriker. Och då kommer vi alltså till pointen – var ska man börja?

Börja med att utnyttja “Bookmarks Toolbar” -fältet under menyerna. Här finns länkmappar / enskilda länkar till såna sajter som jag besöker dagligen. Jag har länkar till bl. a. Clicky (min statistik), TV 4 -vädret (som aldrig stämmer), Bloggy och Facebook.

Eftersom bloggar utgör en viktig del av min vardag finns det mappar med länkar till både IT -relaterade och mer personliga. Observera att mapparna kan ha undermappar. Och de länkar som ligger utanför dem kan med fördel skiljas åt med streck för större tydlighet. Så här ser det ut i min shoppingmapp:

Allt detta kommer jag alltså åt utan att ens behöver gå in i menyn “Bookmarks”. Väl där inne fortsätter det i samma stil. Finns det många länkar gällande samma ämne, skapa en mapp. Blir de för många, organisera in likartade mappar i en huvudmapp. Kolla här så ser ni min nuvarande struktur.

Den öppna mappen “Boken” innehåller information jag vill ha tillgänglig när jag skriver romanen. Skönt att hitta allt på ett ställe. “Referens” är en mycket användbar mapp. Under den kan man ha rubriker som t. ex. café & restaurang, flyg, konsumentinfo, kartor osv. Som “Gula sidorna” anpassade efter en själv.

Idén med bra struktur är att man inte ska se allt på en gång, för då blir man bara överväldigad. Kategorierna bör ha klara benämningar och motsvara ens eget sätt att associera rubriken till innehållet. Jag har klarat mig helt ok med detta system i flera år, hoppas att ni hittar något som passar er också.

PS. Ni som undrar, mitt Firefox -tema heter Mostly Crystal. :-)

Vad dålig jag är på filmtittande! Har en massa osedda filmer liggande men som vanligt är jag för upptagen, rastlös, trött i ögonen, [valfri ursäkt för att inte slappna av] för att bara ta en time out på två timmar och helt och hållet gå upp i någon av dem. Hoppas att ni inte är likadana.

I år kommer det flera intressanta nyheter som i alla fall jag vill se… förr eller senare. Här har jag samlat ihop några komedier åt er:

The Ugly Truth: handlar om morgonshowproducenten Abby (Katherine Heigl) vars jakt på Mr Perfect har resulterat i att hon förblir hopplöst singel. Men hjälpen kommer från oväntat håll när hon blir tvungen att samarbeta med den odräglige och chauvinistiske programledaren Mike (Gerard Butler), vars tv-show handlar om vad män och kvinnor attraheras av. Och resten kan ni säkert gissa.

Ghosts of Girlfriends Past: Kändisfotografen Connor Mead (Matthew McConaughey) älskar frihet, nöjen och kvinnor… i den ordningen. Som en riktig player drar han sig inte för att göra slut över Internet… med flera kvinnor samtidigt. Hans nonchalanta attityd är tom. nära att förstöra broderns bröllop. Men då får han plötsligt påhälsning av spöken. Andarna av hans tidigare flickvänner tar honom på en upptäckresa genom det förflutna, nutiden och framtiden. Tillsammans försöker de förklara varför Connor har blivit så känslokall och ta reda på om det finns hopp för honom att finna kärleken.

17 Again: År 1989 är Mike O’Donnell (Zac Efron / Matthew Perry) en basketballstjärna med möjlighet till collagestipendium och en mycket ljus framtid. Istället bestämmer han sig för att tillbringa livet med sin flickvän Scarlett som blivit på smällen. 20 år senare är Mikes glansdagar för länge sen över, likaså hans äktenskap med Scarlett. Befordringen på jobbet uteblir och hans tonårsbarn tycker att han är en loser. Men Mike får en ny chans då han genom ett mirakel förvandlas till 17-åring igen. Och medan han återupplever sina bästa år riskerar han att förlora det bästa som hänt honom.

Miss March: Eugene Pratt (Zach Cregger) vaknar efter fyra år i koma och upptäcker att hans tidigare så oskuldsfulla flickvän nu är en Playboy -modell. Han och den sexgalne polaren Tucker (Trevor Moore) bestämmer sig för att köra genom USA för att besöka den legendariska Playboy Mansion och vinna tillbaka Eugenes drömtjej. Låter som “Dumb and Dumber”, om ni minns den.

Ha ha, nu låter det ju som att han springer omkring med gevär i skogen… Men det är alltså tvärtom, han och kompisarna försöker hjälpa en hund som har rymt istället. Pratade precis med honom i telefon och bad att få kontinuerliga rapporter över hur det går.

Oh, jag önskar så att vi kunde ha en massa husdjur! Men det är lite svårt då man bor på flera ställen och dessutom aldrig är hemma.

Vänta bara, när vi blir gamla ska vi absolut ha en hund och minst två katter. Torbjörn är lite tveksam när det gäller katterna med tanke på våra möbler. Men hallå, om de vågar ha sådana i Eremitaget ska det väl gå bra hos oss också? Jag köper ett jättefint klösträd åt dem. :-)

Jag blir helt vild av allt det här solskenet. Ni anar inte hur mycket jag har väntat på våren, och trots att det blåser iskallt ute kan man i alla fall sitta och beundra den bakom glasrutan på ett café. Vilket är precis vad jag gjorde idag.

Men egentligen… egentligen vill jag bara springa fram på gatorna som en galning – i kortärmat, med håret fladdrande och ett saligt smajl på läpparna.

Dessutom har jag blivit besatt av granatäpplen. Eftersom de är för besvärliga att ätas “i original” försöker jag nu hitta dem i flytande form utan en massa tillsatt socker. Så synd att allt är gjort på juicekoncentrat, det ger sämre vitaminhalt än färskpressad juice. Smoothien på bilden är inget undantag men den fick följa med hem i alla fall.

Nu övergår jag till att tvätta kläder och vara allmänt huslig. Någon har glömt att diska! När jag hittar den skyldige… får den personen en smoothie.

Jag har aldrig riktigt förstått mig på “Big is beautiful” -trenden som varit inne så länge nu. Fattar att den är någon sorts protest mot anorexitrenden men samtidigt är denna reaktion lika smart som när barn utbrister att de “tänker hålla andan tills de blir blå”.

Nu tror vi självklart inte på allt kvällstidningarna skriver, men just i det här fallet tycker jag att dagens Aftonbladet har rätt. Fetma har stora likheter med rökning. Enda sättet att uppehålla den är nämligen att kontinuerligt sätta i sig ohälsosamma ämnen i för stora mängder. Precis det som rökarna gör.

Men medan jaktsäsongen på anorektiker är i full gång finns det få som vågar kritisera övervikt – trots att det är precis lika ohälsosamt att ha 20 extra kilon på kroppen som att vara undernärd. Istället börjar massmedia se vinstmöjligheter i att hävda motsatsen. Har ni också märkt hur många tidningar som plötsligt vill “ta sitt ansvar” för att ändra på kroppsidealet och stoltserar med mulliga modeller – eftersom “det är så RIKTIGA människor ser ut”?

Bli inte lurade, detta är ytterligare ett försäljningtrick. Det funkar efter principen “säg dem allt de vill höra” (eller “slicka r-v” på finare språk) och är i praktiken en riktig björntjänst. När man väger 90 kg är det nämligen mycket skönare att ta in budskap om att man “duger som man är” från massmedia istället för att höra sanningen: du får diabetes om du inte går ner! Samtidigt som alla undermedvetet känner att något inte stämmer, för bantningsnumret en månad senare säljer också som smör…

Men tidningarna ljuger inte helt och hållet. Tyvärr stämmer påståendet att “vanliga” människor ofta ser ut som de där mulliga modellerna. Det beror på vårt samhälles knäppa matkultur där Livsmedelsverket rekommenderar fettsnål kost och tillåter försäljning av livsmedel som borde vara klassade som gift istället. Men bara för att alla är sjuka ska vi inte kalla symptomet på det, alltså fetman, normal.

Vi har dessutom hamnat i en situation där kvinnor blandar ihop sin kropp med sin person och där kritik mot extra kilon genast tolkas som att man försöker tvinga tjejer att se likadana ut för att passa männens porrskadade ideal. Hallå, get a grip! Det har gått så långt att inte ens läkare vågar anmärka på sina patienters fläskvalkar av rädsla för att framstå som politiskt inkorrekta i bästa fall och mobbare i värsta. Patetiskt och oetiskt på samma gång!

Som ni vet hade jag själv alldeles för mycket “kött på benen” tidigare och jag har aldrig känt mig så obekväm och osund i hela mitt liv. Det är hundra gånger bättre att ha mer energi än vikt och nästan dansa fram när man går. Och jag känner inga som helst skuldkänslor över att jag ser ursnygg ut i storlek S samtidigt som männen attraheras av BÅDE min personlighet OCH mitt utseende.

Det allra viktigaste är att förstå skillnaden på tillståndet ens kropp befinner sig i och sig själv som person. Att duga som man är innebär INTE att det plötsligt är hälsosamt med en massa övervikt. Fetma gör en varken till en bättre eller sämre person, däremot en sjukare. Jag har älskat mig själv som person i alla viktklasser, och därför gjorde det extra ont att se kroppen förvandlas till en plufsig klump.

Riktig kärlek till sig själv går ut på att inte blunda för sina misstag och svagheter. Istället bör man älska sig själv tillräckligt för att svälja stoltheten och inse att man ibland måste korrigera sitt felaktiga beteende. Att vara normalviktig enligt medicinsk standard är det enda “normala”. För i längden är vår enda auktoritet naturen själv. Inte Hollywood och inte Amelia.

Vad fräckt, någon har tagit bort lappen “Inga gratistidningar” från min dörr! Blev precis väckt av att lokalblaskan landade på golvet. Fast det lät mer som manuskriptet till “Krig och fred” för jag ryckte tom. till där jag låg i sängen.

Jaha, men då är det väl dags för frukost. Och eftersom jag ibland lär mig av mina misstag ska jag INTE se på CSI Miami nu. Ni anar inte hur ofta det händer att jag stoppar in en sked gröt i munnen bara för att sekunden senare stirra på ett ruttet lik som dissekeras i närbild. Därför blir det Glamour istället. Ridge gör mig också lätt illamående men samtidigt blir jag så full i skratt över all drama att det är värt besväret.

Ha det så trevligt i solskenet! I alla fall utanför mitt fönster är våren i full gång. Och om jag lutar mig fram i rätt vinkel så syns det inga spår av snön. :-)