Attraktionslagen 2.0

Som ni vet är jag en person som hatar flum och som gärna vänder på förpackningen för att läsa innehållsförteckningen istället för alla flosklerna på framsidan. Jag ser ingen mening i religiösa ritualer och ratar alla teorier som antyder att jag måste vara någon till lags för att förtjäna rätten att existera. Mitt liv är mitt. Att lasta över ansvaret för det på någon annan ligger inte i min natur eftersom lyxen att kunna skylla bakslag på utomstående aldrig kommer att överväga tillfredsställelsen av att ”äga” sina framgångar.

Jag har egentligen aldrig sökt stöd för det här sättet att se på tillvaron men blev ändå jätteglad när jag för några år sen upptäckte att det finns något som heter naturlagar och en livsfilosofi som bygger på kvantfysik. Vad kul! Det kändes som att vara mitt inne i ett spel som man börjat lista ut reglerna till för att därefter få sina gissningar bekräftade av en instruktionsbok.

Attraktionslagen kan bäst beskrivas som sunt bondförnuft spetsat med kvantfysik. Här kommer några rader för att påminna er om grunderna:

Vi skapar vår egen verklighet genom att bjuda in (attrahera) olika element till den då vi fäster uppmärksamhet på dem. Det spelar ingen roll om vi tänker på något i form av ”vill ha” eller ”vill inte ha” – attraktionslagen gör att essensen av våra tankar drar till sig fler av samma slag och att tankar som förstärks av känslor och tro manifesteras i det vi uppfattar som verkligheten.

De flesta människor styr inte medvetet sina tankar mot sånt de verkligen önskar sig utan iakttar istället bara det som pågår runt omkring dem. De ägnar sig alltså åt oavsiktligt skapande vilket resulterar i att de attraherar lite av allting och följaktligen även negativa erfarenheter. Trots att det inte finns någon som avsiktligt önskar sig fattigdom, sjukdom eller annat slags lidande manifesterar många det i alla fall eftersom de inte förstår hur viktigt det är att vända bort uppmärksamheten från sånt som är negativt. Barn låter sig ofta influeras av vuxnas tankevibrationer och är därför inget undantag.

En annan grej som skapar missförstånd är det här med arbete. Många har upplevt obehaget av att verkligen vilja något och att arbeta mycket hårt för att försöka uppnå det, bara för att se det förbli utom räckhåll på grund av att de sänt ut fler tankar som handlade om avsaknaden av det än som handlade om mottagande av det. Med tiden kommer de därför att förknippa mottagandet av önskade saker med hårt arbete, kamp och besvikelser. Vad de inte förstår är att man skapar med tanken och njuter med handling. Vår fysiska kropp finns till för att uppleva resultatet av det vi manifesterar, inte för att skapa det.

Universum kan bäst beskrivas som ett stort kök med alla ingredienser man kan tänka sig och det är upp till var och en av oss att mixa ihop vad vi vill av dem. Det vi manifesterar sker aldrig på någon annans bekostnad eftersom godsakerna finns i obegränsad mängd och är tillgängliga för alla utan undantag.

Efter att ha läst The Secret började jag leta efter mer information och konkreta exempel på hur man kan modifiera sin verklighet. Jag är ute efter fakta (även om dagens vetenskap inte klarar av att bevisa dem till 100%), vilket innebär att jag strävar till att skala bort allt ovidkommande new-age -nonsens som tyvärr förekommer i det mesta som skrivs om detta ämne.

Typiskt nog hittade jag en bok som motsvarade mina krav för bara ett par dagar sen (i samband med att jag författade detta inlägg). Ni som också gillar tydliga förklaringar och klockrena formuleringar, läs Attraktionslagen av Esther och Jerry Hicks. Den är synnerligen välskriven och har besvarat varenda en av mina frågor.

Under de senaste månaderna har jag haft tillfälle (och god orsak) att finslipa mina färdigheter i det som kallas avsiktligt skapande. Ni som gillade min ”grundkurs” i attraktionslagen kan nu ta del av allt nytt jag lärt mig genom följande nio punkter som sammanfattar det viktigaste. Hoppas att denna information leder till att det dyker upp en massa glada överraskningar även i era liv. :-)

Observera att jag av gammal vana använder ordet universum när jag förklarar mina teorier. Den “högre makt” jag egentligen syftar på är ens eget inre, det är vi själva som manifesterar vår verklighet (i enlighet med naturens lagar), men eftersom de flesta av oss blir överväldigade av ansvaret som all denna makt innebär känns det tryggare att rikta sina önskemål utåt. Att göra så funkar precis lika bra så länge man kommer ihåg att det inte finns någon “där uppe” som dömer en eller har en åsikt om vad man borde eller inte borde önska sig.

1. Var 100% redo att få det du önskar dig

De flesta av oss lider av något som kallas inflexibilitetens arrogans och kan med handen på hjärtat lova att vi kämpar stenhårt för att uppnå våra mål… samtidigt som vi står på bromsen så det gnistrar om det. Orsaken till detta beteende är att varenda förändring, oberoende av hur positiv den är, medför en rubbning av rutinerna och utgör därmed ett hot mot vår komfortzon.

Den som får en miljon blir plötsligt tvungen att ta itu med skattefrågor, den som träffar kärleken måste plötsligt ta hänsyn till en annan persons åsikter, den som blir frisk har ingen sjukdom att skylla på när hon inte vill ta ansvar osv.

Varenda framgång medför nya ”utmaningar” och så länge man inte aktivt accepterar även dessa kommer manifesteringen att utebli.

Här kommer ett konkret exempel: en av mina bekanta ville hitta drömprinsen men när hon började dejta en lämplig kandidat kände hon sig småirriterad över att deras träffar ibland lämnade för lite tid för hennes sportande. Av någon anledning valde hon att fortsätta tänka dessa negativa tankar istället för att helt enkelt organisera sin tid bättre.

Det här räckte för att universum skulle tolka motståndet som att hon inte var redo för ett förhållande och killen försvann plötsligt utan förklaring. När hon senare fick tag på honom och frågade vad som hade hänt berättade han att han faktiskt blev kär i henne men fick intrycket av att hon inte var intresserad av något seriöst förhållande. Han valde därför att ta avstånd för att inte kära ner sig ytterligare i någon som inte besvarade hans känslor.

Detta exempel visar tydligt vilka konsekvenser ens mentala motstånd kan få på både energetisk och reell nivå. Det funkar helt enkelt inte att önska sig något i samma andetag som man oroar sig för hur manifestering av denna önskan ska krångla till ens liv.

2. Lägg in din beställning som ett proffs

Till skillnad från vad religionen förespråkar ber man inte om något av naturen, man beställer. Alltså inga: ”Snälla, snälla om jag bara får det här så lovar jag att aldrig be om något annat i hela mitt liv, amen!”.

Dina önskemål är inte till besvär för universum och du är inte skyldig några gentjänster. Universum har inte heller något ego som blir smickrat av din inställsamhet. Tänk på hur gravitationslagen funkar: hoppar du ner från ett tak landar du med huvudet före helt gratis bara för att du förväntar dig att göra det. Samma gäller attraktionslagen, den är inget annat än simpel kvantfysik och funkar enligt samma principer oberoende av vem som tillämpar dem.

När man har att göra med naturen kommer man längst genom att känna harmoni, tilltro och respekt. Respekt är inte samma sak som rädsla. Respekt betyder att man ödmjukt accepterar att det finns något som är större och visare än man själv men samtidigt inser att man är en del av denna storhet – och alltså precis lika värdefull.

Så fort man förstått allt det här går det lättare att hitta rätt tonläge och hålla ”konversationen” på saklig nivå istället för att växla mellan amatörytterligheterna fjäskare och översittare.

För att demonstrera hur chockerande lätt det kan vara ibland ska jag avslöja en av mina nyaste framgångar. Minns ni att jag berättade om hur jag tvättade vinter- och sängkläder häromdagen? Well, jag utelämnade en liten detalj eftersom jag var tvungen att ”smälta” den först.

Det finns två tvättrum i mitt hus och jag hade bokat det ena. Tyvärr är en torktumlare på tok för lite när man vill avverka två täcken, två kuddar, ett lakan, fem handdukar och ett par vinterjackor på tre timmar. Det andra tvättrummet var upptaget av min granne och dessutom har torktumlaren i det varit trasig i över en månad nu (inget ovanligt i det här huset).

Jag beslöt av någon anledning att ignorera alla hinder och slängde iväg följande önskemål: ”När jag kommer tillbaka hit vill jag att grannen har tvättat klart och så vill jag att torktumlaren i det andra rummet funkar. Fast jag klarar mig självklart bra i vilket fall som helst.” (Det sista som bekräftelse på att undertecknad inte är desperat.)

När jag kom ner för att ladda in ny tvätt upptäckte jag att det andra rummet var tomt. Och att ”Trasig!” -lappen på torktumlaren hade försvunnit. :-)

Tillfällighet? Kanske. Men hur många tillfälligheter ska man råka ut för innan man får börja misstänka att det kanske finns någon annan förklaring?

3. Sluta vara ett kontrollfreak

De som är perfektionister (speaking from experience) har en tendens att oroa sig för att deras önskemål kan ”missförstås” av universum och att resultatet blir felaktigt på något sätt. Som följd formulerar såna människor sina beställningar med inslag av en massa if, buts and maybes vilket självklart injicerar tveksamhet, oro och negativ energi i det annars helt felfria önskemålet.

Så här kan det låta när man önskar utan att släppa kontrollen:

”Jag vill ha en partner som är stilig, intelligent, framgångsrik och bra i sängen. Men han får inte vara en sån som tittar på andra tjejer så att jag måste vara orolig hela tiden. Och så ska han inte vara alltför upptagen med sin karriär för då hinner vi inte umgås. Och så måste han absolut vara moderat, annars kommer mamma inte att tycka om honom. Och det får absolut inte gå som förra gången när jag plötsligt tröttnade efter ett par dejter. Och… bla bla bla bla bla…”

Allt det där svamlet på slutet sänder ut extremt starka negativa vibrationer. Allvarligt, om du beställde så på restaurang hur tror du att hovmästaren skulle reagera? Finns det verkligen anledning att förtydliga sin beställning med följande information: ”Soppan ska inte vara skållhet så att jag bränner tungan och det får absolut inte finnas några flugor i den. Och kan du se till att notan blir korrekt för jag vill verkligen inte betala för mycket.”

Släpp kontrollen, människa! Om du mot förmodan inte blir 110% nöjd kan du när som helst lägga in en ny beställning. Det är helt ok att formulera sig tydligt men varken restaurangpersonal eller universum gillar att bli idiotförklarade.

För mer info om vett och etikett i universums lyxrestaurang läs Steve Pavlinas inlägg där han förklarar hur man beställer utan att skämma ut sig.

4. Programmera om din autopilot

Många människor verkar ha en inbyggd rädsla för att lova för mycket (precis som om man var skyldig någon någonting), glädja sig i förtid eller må bra överhuvudtaget. Låter det här bekant?

* Jag har sökt in till högskolan men jag kommer säkert inte in. (Hallå, varför har du sökt in då?)
* Jag sa ja när Micke friade men jag vet inte om han menar allvar. (Really? Borde du inte ha svarat nej i så fall?)
* Jag har precis vunnit en miljon. Faaan, varför måste det regna hela tiden? (Oh. My. God!)

Att hoppas på ett positivt resultat samtidigt som man sänder ut negativa signaler är höjden av vansinne. Och även om vår avsikt egentligen är god – negativa tankar används ofta som skydd mot besvikelser enligt modellen ”om jag redan på förhand visste att det skulle gå dåligt blir chocken lindrigare om de faktiskt händer” – så kan man tyvärr inte sitta på två stolar samtidigt. Om du fokuserar på det du vill ha, attraherar du det du vill ha. Om du fokuserar på frånvaron av det du vill ha, attraherar du mer av frånvaron.

Bestäm om du vill lyckas eller misslyckas och bete dig i enlighet med ditt val. Du kan inte förhindra negativa tankar men du kan korrigera dem, speciellt när du uttalar dem högt – då finns det verkligen ingen ursäkt för att inte rätta sig omgående.

Varenda gång du säger eller tänker något negativt om dig själv eller dina mål – kör över med ett positivare påstående! Att vara ”realist” går att vara på ett optimistiskt sätt istället för att uppehålla den där inlärda offermentaliteten som största delen av befolkningen gillar så mycket. Du behöver inte överdriva genom att tänka tankar som känns löjligt Pollyanna -aktiga men det finns få sammanhang där det är omöjligt att hitta på något som får dig att framstå som bättre än en hopplös loser!

Här kommer ett förslag på en universalformulering: ”Jag vet inte ännu hur det här ska lösa sig men det kommer att gå bra. Bara för att jag inte nöjer mig med mindre än bra.” Ett annat förslag är att be någon annan säga att allt ordnar sig. Jag brukar ringa upp Torbjörn och be honom lugna mig. Han säger då att ”allt blir bra” och det hjälper att höra de orden trots att jag vet att varken han eller någon annan människa egentligen kan garantera något. Samtidigt har det aldrig hänt att han sagt att allt ordnar sig och att det inte har gjort det. Aldrig någonsin!

Som om inte det var nog att intala sig själv om vilka brister man har väljer många att häva ur sig en massa kontraproduktiv information för omgivningen. Om du vill uppnå goda resultat, visa inte din tvekan för omvärlden – speciellt inte för dem som försöker hjälpa dig! Människor vill samarbeta med vinnare och personer som vet vad de vill, inte med någon som å ena sidan ber dem om hjälp men som samtidigt kommer med tusen argument till varför det säkert inte kommer att lyckas. Tänk efter, vem skulle du själv vilja bistå med din tid och energi: en pessimistisk gnällspik eller en optimistisk äventyrare?

5. Förlova dig med din dröm

Egentligen tar det inte längre tid att manifestera ”oviktiga” saker som en fungerande torktumlare i tvättstugan än ”livsviktiga”, typ en lägenhet innanför tull i Stockholm. Men eftersom både jag och de flesta andra tror att det ändå förhåller sig så gäller det att utveckla strategier för att orka hålla fast vid drömmar som kräver veckor, månader och tom. år att förverkliga.

Den bästa liknelsen jag kan komma på är den med ett frieri. Du deklarerar din avsikt att ”gifta” dig med din dröm och investerar positiva känslor och glad energi i den trots att du inte ännu har fått ett ”ja”. Och trots att ni inte ”träffas” dygnet runt är du din dröm trogen och tänker i varje situation på vad som bäst gynnar ert gemensamma liv tillsammans.

Det är skrämmande att försätta sig i ett sårbart läge där man erkänner att man vill ha något jättemycket utan att få några garantier på en lycklig framtid, men det är ett måste. När jag hade bestämt mig för att jag absolut ville ha en lägenhet i centrum backade jag upp genom att inte låta mig frestas av andra alternativ. Jag besökte mina blivande hemtrakter så ofta jag kunde och kände mig hemma där trots att jag fortfarande inte flyttat dit.

6. Visualisera ögonblicket precis efter manifesteringen

Attraktionslagens grundprincip lyder: du ser det när du tror det. Det gäller alltså att leva sig in i sin önskade framtid för att skapa den.

Jag tycker att det här steget är det absolut svåraste eftersom man instinktivt hyser motvilja mot alla slags vanföreställningar. Att psyka sig själv till att uppfatta sin verklighet på annat sätt än det ”normala” är ju som att köpa en enkelbiljett till dårhuset. Det är allt annat än lätt att plötsligt tvinga sig själv känna hur man bor i en lägenhet man inte har, befinner sig på platser man inte har besökt och umgås med människor man inte har träffat.

Tack och lov går det att komma undan med mindre (troligtvis på bekostnad av att manifesteringen tar längre tid). Man ”får” tro att man fortfarande inte har det man vill ha så länge man är tillräckligt starkt övertygad om att man håller på att få det och att det dyker upp när som helst.

Och istället för att visualisera hur det känns att ha det man önskar sig kan man med fördel föreställa ögonblicket precis efter att man fått det. Fokusera på det som händer precis efter att du fått det du vill ha. Vad händer och hur känns det? Jag koncentrerade mig på hur jag skakade hand med hyresvärden och tackade för kontraktet. Ju fler gånger jag föreställde mig det där scenariot desto enklare blev det att tro på att det faktiskt kunde hända på riktigt. Precis det som är meningen!

7. Ge manifesteringen en chans att inte framstå som övernaturlig

Som följd av den där pinsamma historien med jultomten har de flesta av oss bestämt att livet blir mindre dramatiskt om man låter bli att tro på mirakel. Därför gäller det att maskera sådana genom att skapa en situation eller omständighet där manifestering av ens önskemål inte skulle framstå som något ur Harry Potter.

Rent teoretiskt är det möjligt att manifestera drömprinsen hemma i sitt vardagsrum medan man sitter framför tv:n i mysbyxor och en lermask i fejset. Problemet är bara att ingen av oss tror på det här och då får vi självklart motsvarande resultat – att det är omöjligt.

Istället för att försöka vända upp och ner på hela din verklighetsuppfattning, anpassa dig efter den. Vidta nödvändiga åtgärder och förflytta dig till en miljö där det i alla fall känns någorlunda möjligt att uppnå ditt mål.

8. Gläd dig åt synkroniciteter (”minimanifesteringar”)

Lika attraherar lika. När man fokuserar på något speciellt börjar det dyka upp i ens verklighet, men inte genast i den form man önskar. Låt oss t. ex. säga att du vill ha en ny bil. Plötsligt ser du just det märket och den modellen överallt – den dyker upp i tidningsannonser, ute på stan, i samtal mellan andra människor, i filmen du ser på bio, osv. Det här fenomenet kallas synkronicitet eller sammanträffande på vanlig svenska.

Det vanliga reaktionen hos dem som inte är insatta i attraktionslagen är nedstämdhet och irritation. Det känns så retsamt att vilja ha en grej och se den överallt utan att få den, i synnerhet när någon annan berättar att han eller hon har skaffat sig precis det man själv önskar sig. Många reagerar då med mer eller mindre väldold missunnsamhet och avundsjuka. FEL!

Att det du tänker på börjar dyka upp i ditt liv är ett tecken på att du befinner dig på rätt vibrationsnivå. Attraktionslagen funkar ju så att den hittar allt som motsvarar dina tankar och för det till dig. Ju längre du fokuserar på något desto fler bevis på det dyker upp i ditt liv.

Den som i ovanstående situation blir nedstämd och irriterad antyder på energinivå att hon inte har det hon önskar sig och kan följaktligen inte heller manifestera det i sin verklighet. Och då bekräftas förstås hennes övertygelse om att alla andra får vad de vill ha utom hon. En känsla av brist manifesterar brist i verkligheten.

Så fort jag började leta lägenhet dök det upp en massa flyttbilar överallt. Och plötsligt började flera av mina bekanta prata om att de ska flytta till bättre lägenheter än de bodde i nu. Jag valde att tolka det som ett mycket gott tecken och fördrev ”väntetiden” med att skriva upp namnet på de flyttfirmor vars personal verkade professionell. Som ni vet har jag nu fått användning för dessa anteckningar… :)

9. Känns det för jobbigt? Önska att det blir lättare!

Du har en Joker att spela ut. Ibland vet man vad man vill ha men får inte ihop detaljerna (som man egentligen inte borde bry sitt lilla huvud med). Allt känns bara som ett enda kaos med alldeles för många faktorer att ta ställning till.

I såna här situationer brukar jag vara helt ärligt och sända ut följande: ”Gör det enklare!”. Ja, det är sant. Man kan verkligen önska sig vad som helst. Att komma till klarhet och få mer hjälp är precis lika ok att önska sig som andra saker. Tänk på en konkret situation som ger dig huvudbry och önska att den blir enklare.

Jag minns en riktigt jobbig kväll på Royal Vikings toalett (av någon anledning hamnar jag där varje gång jag stöter på en motgång). Jag kände mig fullständigt maktlös, stod och tvättade händerna trots att de redan var rena och sände ut ett ynkligt SOS rakt ut i tomma intet: ”Gör det enklare! Ge mig ett tecken på att allt kommer att ordna sig.”

Plötsligt blev jag medveten om låten som börjat spela i högtalarna och de första orden jag uppfattade var dessa:

…but then I hear a whisper that this too shall pass
I hear the angels whisper that this too shall pass
my ancestors whisper that this day will one day be the past
so I walk in faith that this too shall pass

All of a sudden I realized
that it only hurts worst to fight it
So I embrace my shadow and hold on to the morning light

this too shall pass…

Jag kunde inte hejda tårarna eftersom lättnaden jag upplevde var så påtaglig. Två minuter senare smådansade jag ut från den där toaletten med ett belåtet smajl fastklistrat i nunan och så fort jag vaknade morgonen därpå började saker och ting gå spikrakt uppåt.

Det finns en hel del mer att säga om attraktionslaget och alla möjligheter den ger upphov till men jag sätter punkt för denna gång och överlämnar ordet åt er. Berätta gärna om egna erfarenheter och dela med er av era tankar. Jag är nyfiken. :)

PS. Medan jag skrev det här inlägget satt jag på Le Café. Precis när jag med ett leende på läpparna tänkte på hur det känns att få in en riktig lyckostöt fick jag ackompanjemang av en gammal Travolta-låt:

I got chills, they’re multiplyin’, and I’m losin’ control.
Cause the power you’re supplyin’, it’s electrifyin’!

Kunde inte ha sagt det bättre själv. Precis så känns det! :)